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发布时间:2023-03-24 19:06

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问题描述:[备孕记录]多吃当季水果

答案:备孕3个月没怀上是有的拉,但是如果注意习惯备孕注意事项的话,能大大增加怀孕几率哦。比如生活上需要养成良好的习惯、早睡早起、经常锻炼。饮食上忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。 不但老婆要备孕,老公也要备孕,补充锌硒对男性很重要,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,这些蔬菜肉类富含锌硒,可提高精子和卵子活力. 多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。这是男性和女性在备孕方面需要注意的几个事项。

评论一:姐妹太厉害了,分享这么多这么详细,谢谢分享

评论二:很多人都觉得备孕只是女人的事,其实男人也是需要做些准备的。备孕期间,男人不要抽烟。不要喝酒,多吃点含锌丰富的食物,这样可以提高精子成活率,

评论三:想要容易怀上女儿,饮食方面要很注意了,不能随便吃,饮食均衡之外,可以多吃酸性食物和吃点送福女儿帮助自己补充钙镁元素,钙镁元素对生女儿很有帮助。

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评论四:有不发育:卵泡不发育,或者仅停留在很小的水平; 卵泡小:卵泡有发育,但不成熟,直径小于18毫米;卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至是枣核型,不具备受精能力等一些表现,具体的可以去医院检测。

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评论五:生男生女的几率都是1/2,通过饮食不会影响后代的性别,这方面很多医生都说过。想生儿子就不要天天想,心理上没压力了,儿子就来了

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