赴泰试管助孕是不少不孕不育家庭的内心选择，毕竟泰国的试管优势还是蛮多的呢。许多女性患者都想向成功人士取取经，得来一些经验。小编特意整理一份资料。其实，做好泰国试管婴儿，准备很关键哟。下面分享给大家。
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戒烟戒酒
吸进的烟焦油会导致精子的质量的越差，假如这种情况再加嗜酒，那么，毫无疑问会对男性精子的伤害更大。假如女孩抽烟或是是被动吸烟的话，也会造成卵细胞的缺少，卵巢功能早衰而不易怀孕。
防止经常熬夜
女士假如长期性的经常熬夜得话会搅乱人体的人体生物钟，进而造成人体规律的混乱，导致一连串的内分泌失调作用的失衡，进而更改排卵期的周期时间。另一个，经常熬夜容易损肝，肝部祛毒的工作能力假如降低得话，会危害到男性精子、卵细胞的品质，乃至有将会会危害到试管胚胎的胚胎着床。
操纵休重
在进到到试管婴儿助孕周期以前，应积极主动调节号休重，让休重可以提高的备孕期情况，休重假如太重或是过轻得话全是有将会会对试管婴儿的通过率造成必须的危害。或许，操纵休重不可只是借助节食减肥来保持，只是要根据创建优良的生活方式。适度的开展某些健身运动，例如跑步、快步走、或是瑜伽健身、爬楼等这种全是很好的选择。
调节饮食
合理的饮食，不节食，不偏食，不暴饮暴食。摄取均衡的营养，每天吃适量新鲜蔬果。适当补充蛋白质类的食物，但也不要暴饮暴食。怀孕前三个月开始补充叶酸。
45岁大龄夫妻赴美做试管婴儿，成功经验分享
“生育年龄”对于任何一位女性来说都是无法逃避的时间界限。一般来说，女性在25-30周岁生育宝宝比较理想。因为随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰退，进而引发不孕不育；从优生优育方面来说，35岁以上的女性更容易出现各类孕育难题。
“完全超出我们的预期，原本只希望有一个就好了，没想到我们也做到了儿女双全!”这是一对来自山东的大龄夫妻，40岁以上的她经历了3个试管周期，得到一男一女仅有的两颗健康囊胚；为了着床率和孕育安全，在美选择了第三方，最终实现了四口之家。
提示：大龄夫妻备孕试管，更需要注意赴美前的准备哦！
一、赴美前先调养好自己的身体
健康的身体是试管顺利开展的前提和成功的重要保障，所以需要改善女性的卵巢功能，提高男性精子活力。
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1、饮食方面：做到健康饮食、保持平衡营养，以清淡饮食为主，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物，如草莓、蓝莓、鸡蛋、牛奶、西兰花等，以及补充多种维生素、叶酸;减少或者不喝含咖啡因的饮料，戒烟戒酒。
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2、锻炼身体，增强体质，远离辐射高温，坚持每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳或是瑜伽等均可。并且要规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，且调整心态、减少压力、保持愉快的心情。
3、夫妻双方适量服用提高精卵质量的保健品。
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提示：卵子和精子是生命之源，只有在获得优质健康卵子和精子的基础上试管婴儿成功率才更有保障，所以有需要进行调养的梦美客人在赴美前先调养好自己身体。
二、在周期中积极配合
进入试管周期后根据卵巢功能、基础卵泡的数量以及各项激素水平等指标制定方案；自己要做的就是积极配合医生，遵循医嘱；在生活饮食方面也要合理安排，做到健康饮食、营养均衡、规律作息以及调整好心态，保持舒畅愉快的心情。
对于大龄女性而言，获得优质成熟卵子是关键的一步，而这也是个难点。若经过一次促排获得的成熟卵子数量有限，则通过累计2-3周期来增加获卵数量，然后运用ICSI技术使精卵结合，之后将受精卵放置在培养液中培育成囊胚，再用PGS/PGD基因检测技术对囊胚进行筛查诊断，从中挑选出健康囊胚进行移植。